実は最近、ひどい喉の痛みと
咳に悩まされていました。
特に夜になると咳が止まらず、
眠れないほどだったんです。
（幸い、今はかなり良くなり、
夜も眠れるようになりました！）
それで、この2週間ほど、
ちょっとした発見というか、
昔からのことわざを
身をもって体験する出来事がありました。
それは「良薬は口に苦し」という言葉です。
飲みやすい薬では、咳が止まらなかった
最初、喉が痛くて咳が出始めたとき、
私は「龍角散ダイレクト」を飲んでいました。
ミント味やピーチ味の、
個包装で飲みやすいタイプの龍角散です。
CMでもよく見かけますし、
味も悪くないので続けやすいかな、と。
用法通り、1日数回、数日間飲み続けました。
でも、飲んだ直後は少し楽になるのですが、
しばらくするとまた咳が出てきて、
根本的な改善には至らない感じだったんです。
「どうしたもんかな〜」と思っていたとき、
ある人から
「昔ながらの、粉末の龍角散が効くらしいよ。
美味しくはないけど」
という話を聞きました。
「まずいけど効く」
半信半疑でしたが、
ダメ元でマツキヨに行って買ってみました。
開けてみると、確かに独特の匂い…。
付属の小さなサジで粉をすくい、
舌の上に乗せてゆっくり溶かすのですが、
味も香りも、なかなかパンチがあります（笑）
鼻をつまんで、味を感じないようにして、
飲み続けてみたところ、
不思議なことに、あれほどしつこかった咳が、
2日ほどでピタッと治まってきたんです。
もちろん、プラシーボ効果（思い込み）や
自然治癒のタイミングが重なった可能性もあります。
成分表を見比べても、
大して差はないように見えますし。
でも、私個人の体感としては、
飲みやすい「ダイレクト」よりも、
苦くて扱いにくい粉末の
「昔ながらの龍角散」の方が、
明らかに効きが良かったように感じました。
良薬は口に苦し、は薬だけの話ではない
ここで、「良薬口に苦し」という言葉が、
降りてきたんです。
本当に良い薬は、必ずしも飲みやすくはない。
むしろ、苦かったり、まずかったりすることがある。
これって、薬だけの話ではないな、と思ったんです。
人からのアドバイスや、学び、
自分自身への気づきなども同じではないでしょうか？
たとえば、
「そのままでいいんですよ」
「あなたは素晴らしい」
といった、耳障りの良い言葉は、心地よいですし、
励みになることもあります。
でも、本当に自分が変わりたい、
成長したい、と思っているとき、
「あなたの考え方、こう変えてみませんか？」
「ここは、もう少し改善の余地がありそうですね」
といった、少し耳の痛い、
受け入れがたい指摘や提案の方が、
大きな変化のきっかけになることがありますよね。
それは、自分にとっては
「苦しい」「イヤだ」と感じるかもしれません。
「え、そんなことしなきゃいけないの？」
と抵抗を感じるかもしれません。
でも、そういった「苦い良薬」のような言葉や教えを
受け入れて、試してみることで、
今まで見えなかった景色が見えたり、
停滞していた状況が動き出したりすることがあります。
心地よい言葉だけでは、状況は変わらない
もし、あなたが今、
「心地よい言葉はたくさん聞いているけど、
なんだか状況が変わらないな」
「もっと成長したいけど、
何をしたらいいか分からない」
と感じているとしたら…
あえて、少し「苦い」と感じるようなアドバイスや、
今まで避けてきたような課題に
目を向けてみるのも良いかもしれません。
もちろん、何でもかんでも
苦いものを選べば良い、というわけではありません。
飲みやすい薬で治るなら、
それに越したことはありませんから。
ただ、「心地よさ」や「楽さ」だけを
追い求めていると、
得られる変化も
限定的になってしまう可能性がある、
ということです。
今の自分にとって「必要だ」と感じる、
たとえそれが「口に苦い」ものであっても、
ちょっと試してみる勇気。
それが、人生を望む方向へ変えていく
一つのきっかけになるのではないか、と、
今回の龍角散の経験を通して（笑）、感じました。
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心地よさだけでは変わらないと感じている方へ、少し苦い視点も書いています。その続きの材料を、不定期でお送りしています。
実際の案件で起きたこと、うまくいかなかったこと、AIを使って分かったこと。ブログには書きにくい、もう少し内側の話です。
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